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【スタバ】カモミールティーラテをオールミルクにした時のカロリーを全種紹介

スタバのカモミールティーラテの神カスタマイズ「オールミルク」をオーダーしたことはありますか?

ティーラテは通常スチームミルクとお湯を半々の割合で作るのですが、オールミルクにすると100%スチームミルクにカスタマイズされるのです。

オールミルクにすると味にコクが出て濃厚なドリンクになるのに、カスタム料金はなんと無料!ティーラテをオーダーするなら絶対にやるべき最強のカスタマイズです。

でも半分お湯だったのが全部ミルクになることで気になるのはカロリーですよね。実はオールミルクにした時のカロリーは、スターバックス公式HPにも記載がありません。

オールミルクに使われているのはスチームミルクなので、スチームミルクのカロリーを参考に、カモミールティーラテでカスタマイズできるミルク全種のカロリーを計算してみました。ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

通常のカモミールティーラテの材料とカロリー

引用:公式HP

カモミールティーラテは以下の材料で作られています。

  • カモミールティーバッグ
  • シロップ
  • フォームミルク
  • スチームミルク+お湯(50:50)

カスタマイズなしで通常のカモミールティーラテをオーダーした場合のカロリーは以下の通りです。

ショート(240ml) トール(350ml) グランデ(470ml) ベンティ(590ml)
121kcal 179kcal 236kcal 300kcal

 

カモミールティーラテをオールミルクにカスタマイズすると、材料はこのように変わります。

  • カモミールティーバッグ
  • シロップ
  • フォームミルク
  • スチームミルク100%

 

カモミールティーラテはノンカフェイン!

カモミールティーラテは、ティーラテシリーズの中で唯一のノンカフェインです。カフェインが気になる時はカモミールティーラテにしましょう。

 

無料でできるカモミールティーラテのオールミルクのカロリー

通常のミルクに加え、無料でできるオールミルクのカスタマイズは「ミルクを低脂肪タイプに変更」「ミルクを無脂肪に変更」の2種類があります。それぞれのカロリーをスチームミルクのカロリーを参考に計算すると以下の通りでした。

通常のミルクでオールミルクにした場合

ショート(240ml) トール(350ml) グランデ(470ml) ベンティ(590ml)
202kcal 297kcal 392kcal 499kcal

 

低脂肪タイプのミルクでオールミルクにした場合

ショート(240ml) トール(350ml) グランデ(470ml) ベンティ(590ml)
172kcal 252kcal  333kcal 423kcal

 

無脂肪ミルクでオールミルクにした場合

ショート(240ml) トール(350ml) グランデ(470ml) ベンティ(590ml)
140kcal 207kcal  273kcal 347kcal

 

有料でできるカモミールティーラテのオールミルクのカロリー

有料でできるオールミルクのカスタマイズは「ミルクを豆乳に変更」「ミルクをアーモンドミルクに変更」「ミルクをオーツミルクに変更」の3種類があります。いずれもカスタマイズ料金は55円です。

それぞれのカロリーをスチームミルクのカロリーを参考に計算すると以下の通りでした。

豆乳でオールミルクにした場合(+55円)

ショート(240ml) トール(350ml) グランデ(470ml) ベンティ(590ml)
192kcal 282kcal  372kcal 473kcal

 

アーモンドミルクでオールミルクにした場合(+55円)

ショート(240ml) トール(350ml) グランデ(470ml) ベンティ(590ml)
154kcal 226kcal  298kcal 379kcal

 

オーツミルクでオールミルクにした場合(+55円)

ショート(240ml) トール(350ml) グランデ(470ml) ベンティ(590ml)
196kcal 287kcal  378kcal 481kcal

 

オールミルクのカモミールティーラテをカロリーオフにする方法

オールミルクはまろやかで濃厚な味わいになることで人気ですが、お湯だった部分が全部ミルクになるため、通常よりカロリーが増えてしまうのがネック。

オールミルクにしたいけどカロリーを少しでも減らしたい!という人は、「シロップなし」にするのがおすすめです。

カモミールティーラテに使われている「クラシックシロップ」は1ポンプ21kcal。ショートは1ポンプ、トールは2ポンプ、グランデは3ポンプ、ベンティは4ポンプ分のシロップが入っているので、シロップなしにするだけでも大きくカロリーが減らせます。

シロップ抜きにすることで、カモミールのフローラルな香りがより楽しめるかも!シロップなしは無料でできるカスタマイズなので、ぜひ試してくださいね。

すべてのミルクタイプでシロップなしにした時のカロリーは以下の通りです。

通常

ショート(240ml) トール(350ml) グランデ(470ml) ベンティ(590ml)
100kcal 137kcal  173kcal 216kcal

 

オールミルク

ショート(240ml) トール(350ml) グランデ(470ml) ベンティ(590ml)
181kcal 255kcal  329kcal 415kcal

 

オールミルク(低脂肪タイプ)

ショート(240ml) トール(350ml) グランデ(470ml) ベンティ(590ml)
151kcal 210kcal  270kcal 339kcal

 

オールミルク(無脂肪)

ショート(240ml) トール(350ml) グランデ(470ml) ベンティ(590ml)
119kcal 165kcal  210kcal 263kcal

 

オールミルク(豆乳)(+55円)

ショート(240ml) トール(350ml) グランデ(470ml) ベンティ(590ml)
171kcal 240kcal  309kcal 389kcal

 

オールミルク(アーモンドミルク)(+55円)

ショート(240ml) トール(350ml) グランデ(470ml) ベンティ(590ml)
133kcal 184kcal  235kcal 295kcal

 

オールミルク(オーツミルク)(+55円)

ショート(240ml) トール(350ml) グランデ(470ml) ベンティ(590ml)
175kcal 245kcal  315kcal 397kcal

 

カモミールティーラテで無料カスタム「オールミルク」ぜひ試してみて!

カモミールティーラテを無料でオールミルクにカスタマイズできることは知っていても、カロリーがわからず躊躇っていた人も多いのではないでしょうか?

ダイエット中でカロリーが気になる人でも、ミルクの種類やシロップなしなど工夫をすれば、抵抗なくオールミルクを楽しめるはずです。

カモミールティーラテは一年中いつでもスタバでオーダーできる、レギュラーメニューのドリンクです。スタバのカモミールティーにはカモミールに加え、シトラスとラベンダーも入っているのリラックス効果抜群!

ぜひ温かいカモミールティーラテで一息つきたい時に、オールミルクカスタムを試してみてくださいね。

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