スタバでドリンクを注文するとき、お得なカスタム「オールミルク」を利用したことはありますか？
オールミルクはカスタム料金無料な上に、味にコクが出て濃厚になる最強のカスタムです。
今回はオールミルクのカスタムにぴったりなおすすめ商品と、気になるカロリーも紹介します。
スタバのオールミルクとは？
スタバのオールミルクとは、ティーラテシリーズだけに活用できるカスタムで、通常お湯を使って作られるドリンクをすべてミルクで作る方法です。
お湯からミルクに変わることで、さっぱりした味にコクが出て、一気に濃厚な味わいに！
まろやかで優しいドリンクに早変わりするのでおすすめのカスタムです。
しかもオールミルクは追加料金がありません。
ティーラテシリーズを注文するときに「オールミルクで」と一言付け加えるだけでOKです。
「ゼンブミルク」と「オールミルク」の違いとは？
2021年頃からスタバでは、「ゼンブミルク」という言葉が使われ始めました。
「ゼンブミルク」は「オールミルク」と同じ意味です。つまり「全部ミルク」ということ。
これはスタバで「オーツミルク」が導入され、オールミルクと言葉が似てしまったため、オールミルクをゼンブミルクと呼ぶようになりました。
注文するときはオールミルクでも通じますが、ティーラテはオーツミルクにカスタムも可能のため、「全部ミルク」と言った方が店員さんに正しく伝わるのでおすすめです。
オールミルクにカスタムできるおすすめ商品
オールミルクのカスタムはスチームミルクを使うため、ホットのティーラテドリンクにカスタムができます。
ホットのティーラテは全部で7種類！
- 抹茶ティーラテ
- チャイティーラテ
- イングリッシュブレックファストティーラテ
- アールグレイティーラテ
- ほうじ茶ティーラテ
- カモミールティーラテ
- ゼンクラウドウーロンティーラテ
どれも通常注文の場合は、お湯半分+スチームミルク半分で作られますが、オールミルクにカスタムすると100％ミルクで作られるので濃厚になるのです。
ただし、アールグレイなどティーパックを使う商品は、オールミルクでもお湯を使ってティーパックの成分を抽出します。
ミルクは95％くらいの割合になると考えましょう。
オールミルクにおすすめドリンク3選
抹茶ティーラテ
引用：公式HPスタバのティーラテシリーズの中では初期からある抹茶ティーラテ。
抹茶の苦味がミルクによってまろやかになり、ほどよい甘さとほろ苦さがクセになります。
ほうじ茶ティーラテ
引用：公式HPほうじ茶の広がる香りとミルクが相性バツグン！
和風のミルクティーの味わいでホッと落ち着くドリンクです。
アールグレイティーラテ
引用：公式HP特徴的な芳しい香りのアールグレイ。紅茶と言えばアールグレイが好き、という人も多いのではないでしょうか？
そんなアールグレイの香りとミルクのコクも最高の相性です。
オールミルクのカロリーは？
オールミルクにしたとき、気になるのはカロリーです。
スタバの公式HPには通常のドリンクのカロリーは記載されていますが、オールミルクの場合のカロリーは記載がありません。
オールミルクで使われるのはスチームミルクなので、スチームミルクのカロリーを参考にオールミルクの場合のカロリーを計算してみました。
抹茶ティーラテ
| ショート （240ml） |
トール （350ml） |
グランデ （470ml） |
ベンティ （590ml） |
|
| 通常 | 168kcal | 225kcal | 316kcal | 413kcal |
| オールミルク | 249kcal | 343kcal | 472kcal | 612kcal |
抹茶ティーラテのオールミルク全パターンのカロリー確認はこちら。
チャイティーラテ
| ショート （240ml） |
トール （350ml） |
グランデ （470ml） |
ベンティ （590ml） |
|
| 通常 | 149kcal | 220kcal | 291kcal | 369kcal |
| オールミルク | 230kcal | 338kcal | 447kcal | 568kcal |
チャイティーラテのオールミルク全パターンのカロリー確認はこちら。
イングリッシュブレックファストティーラテ
| ショート （240ml） |
トール （350ml） |
グランデ （470ml） |
ベンティ （590ml） |
|
| 通常 | 126kcal | 184kcal | 246kcal | 310kcal |
| オールミルク | 207kcal | 302kcal | 402kcal | 509kcal |
イングリッシュブレックファストティーラテのオールミルク全パターンのカロリー確認はこちら。
アールグレイティーラテ
| ショート （240ml） |
トール （350ml） |
グランデ （470ml） |
ベンティ （590ml） |
|
| 通常 | 123kcal | 180kcal | 239kcal | 302kcal |
| オールミルク | 204kcal | 298kcal | 395kcal | 501kcal |
アールグレイティーラテのオールミルク全パターンのカロリー確認はこちら。
ほうじ茶ティーラテ
| ショート （240ml） |
トール （350ml） |
グランデ （470ml） |
ベンティ （590ml） |
|
| 通常 | 104kcal | 162kcal | 223kcal | 287kcal |
| オールミルク | 185kcal | 280kcal | 379kcal | 486kcal |
ほうじ茶ティーラテのオールミルク全パターンのカロリー確認はこちら。
カモミールティーラテ
| ショート （240ml） |
トール （350ml） |
グランデ （470ml） |
ベンティ （590ml） |
|
| 通常 | 121kcal | 179kcal | 236kcal | 300kcal |
| オールミルク | 202kcal | 297kcal | 391kcal | 499kcal |
カモミールティーラテのオールミルク全パターンのカロリー確認はこちら。
ゼンクラウドウーロンティーラテ
| ショート （240ml） |
トール （350ml） |
グランデ （470ml） |
ベンティ （590ml） |
|
| 通常 | 123kcal | 180kcal | 239kcal | 303kcal |
| オールミルク | 204kcal | 298kcal | 394kcal | 501kcal |
ゼンクラウドウーロンティーラテのオールミルク全パターンのカロリー確認はこちら。
スタバの無料カスタム「オールミルク」ぜひお試しを！
意外と知らない人も多いスタバのオールミルクのカスタムについて紹介しました。
今回紹介したティーラテはレギュラードリンクとして、一年中いつでも注文できるものばかりです。
温かいドリンクでホッと一息入れたいとき、ぜひスタバのティーラテをオールミルクにカスタムしてみてくださいね！
