ゴンチャ

【2022年版】ゴンチャ(貢茶)全ドリンクメニューのカロリー一覧表

2019年頃のタピオカブームをけん引したゴンチャ(貢茶)

その後も店舗数は増え続け、最近は「タピオカ屋さん」というより「おしゃれなドリンクが飲めるお店」として注目が集まっています。

タピオカといえば高カロリーなことでも有名になりましたが、ゴンチャのドリンクのカロリーが気になります。実はゴンチャのドリンクはオーダー次第でとっても低カロリーになるのを知っていましたか?

今回はゴンチャの全ドリンクメニューのカロリーを一覧にして紹介します。ぜひゴンチャのドリンクをオーダーする時に参考にしてくださいね。

ドリンクの前提条件

甘さ:ふつう
アイスの場合:氷あり

 

オリジナルティー

ゴンチャの基本である5種類のストレートティーです。なんと、それぞれの茶葉に合わせて抽出湯温や時間を変えているこだわり!

オリジナルティーでオーダーすればカロリーがかなり低いのも注目ポイントです。

ブラックティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 280円(税込) 330円(税込) 440円(税込)
カロリー 24kcal 34kcal 47kcal
カフェイン 130mg 130mg 180mg

 

ホット

サイズ S M
値段 280円(税込) 390円(税込)
カロリー 24kcal 34kcal
カフェイン 124mg 158mg

 

ウーロンティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 280円(税込) 330円(税込) 440円(税込)
カロリー 24kcal 34kcal 47kcal
カフェイン 90mg 90mg 125mg

 

ホット

サイズ S M
値段 280円(税込) 390円(税込)
カロリー 24kcal 34kcal
カフェイン 86mg 110mg

 

ジャスミングリーンティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 280円(税込) 330円(税込) 440円(税込)
カロリー 34kcal 34kcal 48kcal
カフェイン 111mg 111mg 154mg

 

ホット

サイズ S M
値段 280円(税込) 390円(税込)
カロリー 25kcal 35kcal
カフェイン 106mg 135mg

 

阿里山ウーロンティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 330円(税込) 380円(税込) 490円(税込)
カロリー 32kcal 32kcal 45kcal
カフェイン 95mg 95mg 131mg

 

ホット

サイズ S M
値段 330円(税込) 440円(税込)
カロリー 23kcal 32kcal
カフェイン 90mg 115mg

 

アールグレイティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 330円(税込) 380円(税込) 490円(税込)
カロリー 24kcal 34kcal 47kcal
カフェイン 103mg 120mg 165mg

 

ホット

サイズ S M
値段 330円(税込) 440円(税込)
カロリー 25kcal 35kcal
カフェイン 114mg 145mg

 

ミルクティー

ゴンチャを楽しむなら一番おすすめするのがミルクティーです。ジャスミンやウーロンといった普段はミルクティーで味わう機会が少ない茶葉もあるので、ぜひ新体験のミルクティーをチャレンジしてみて!

ブラックミルクティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 420円(税込) 470円(税込) 580円(税込)
カロリー 208kcal 248kcal 344kcal
カフェイン 90mg 105mg 145mg

 

ホット

サイズ S M
値段 420円(税込) 470円(税込)
カロリー 93kcal 121kcal
カフェイン 124mg 158mg

 

ウーロンミルクティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 420円(税込) 470円(税込) 580円(税込)
カロリー 208kcal 248kcal 344kcal
カフェイン 62mg 73mg 101mg

 

ホット

サイズ S M
値段 420円(税込) 470円(税込)
カロリー 93kcal 121kcal
カフェイン 86mg 110mg

 

ジャスミングリーンミルクティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 420円(税込) 470円(税込) 580円(税込)
カロリー 209kcal 249kcal 345kcal
カフェイン 77mg 90mg 124mg

 

ホット

サイズ S M
値段 420円(税込) 470円(税込)
カロリー 94kcal 122kcal
カフェイン 106mg 135mg

 

阿里山ウーロンミルクティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 470円(税込) 520円(税込) 630円(税込)
カロリー 207kcal 247kcal 342kcal
カフェイン 65mg 76mg 105mg

 

ホット

サイズ S M
値段 470円(税込) 520円(税込)
カロリー 92kcal 119kcal
カフェイン 90mg 115mg

 

チョコレートミルクティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 470円(税込) 520円(税込) 630円(税込)
カロリー 237kcal 280kcal 387kcal
カフェイン 0mg 2mg 3mg

 

ホット

サイズ S M
値段 470円(税込) 520円(税込)
カロリー 368kcal 470kcal
カフェイン 0mg 3mg

 

タロミルクティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 470円(税込) 520円(税込) 630円(税込)
カロリー 190kcal 227kcal 315kcal
カフェイン 0mg 0mg 0mg

 

ホット

サイズ S M
値段 470円(税込) 520円(税込)
カロリー 427kcal 527kcal
カフェイン 0mg 0mg

 

アールグレイミルクティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 470円(税込) 520円(税込) 630円(税込)
カロリー 183kcal 219kcal 303kcal
カフェイン 86mg 100mg 138mg

 

ホット

サイズ S M
値段 470円(税込) 520円(税込)
カロリー 94kcal 122kcal
カフェイン 114mg 145mg

 

日本茶ミルクティー

人気の高い抹茶と焙じ茶、2種の日本茶を使ったミルクティーもゴンチャでは楽しめます。抹茶の爽やかな苦味も、口に広がるほうじ茶の香りも、どちらもミルクとの相性は抜群です!

抹茶ミルクティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 490円(税込) 540円(税込) 650円(税込)
カロリー 250kcal 297kcal 411kcal
カフェイン 117mg 136mg 188mg

 

ホット

サイズ S M
値段 490円(税込) 540円(税込)
カロリー 268kcal 337kcal
カフェイン 135mg 180mg

 

焙じ茶ミルクティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 490円(税込) 540円(税込) 650円(税込)
カロリー 236kcal 281kcal 389kcal
カフェイン 84mg 98mg 136mg

 

ホット

サイズ S M
値段 490円(税込) 540円(税込)
カロリー 254kcal 317kcal
カフェイン 97mg 130mg

 

黒糖ミルクティー

黒糖シロップとミルクティーの深みある甘さに癒されるドリンクです。黒糖シロップはゴンチャオリジナルなので、ゴンチャならではの黒糖ミルクを味わってみましょう!

黒糖ミルクブラックティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 530円(税込) 580円(税込) 690円(税込)
カロリー 229kcal 285kcal 410kcal
カフェイン 75mg 95mg 127mg

 

ホット

サイズ S M
値段 530円(税込) 580円(税込)
カロリー 161kcal 208kcal
カフェイン 124mg 158mg

 

黒糖ミルクウーロンティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 530円(税込) 580円(税込) 690円(税込)
カロリー 229kcal 285kcal 410kcal
カフェイン 52mg 66mg 88mg

 

ホット

サイズ S M
値段 530円(税込) 580円(税込)
カロリー 161kcal 208kcal
カフェイン 86mg 110mg

 

黒糖ミルクアールグレイティー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 580円(税込) 630円(税込) 740円(税込)
カロリー 208kcal 258kcal 374kcal
カフェイン 71mg 90mg 121mg

 

ホット

サイズ S M
値段 580円(税込) 630円(税込)
カロリー 161kcal 208kcal
カフェイン 114mg 145mg

 

ティーエード

「ティーエード」とはゴンチャのフルーツティーのことです。(ティーエードはアイスのみ)

台湾のお茶どころ阿里山産ウーロンティーに、ゴンチャオリジナルのフルーツソースを合わせた風味豊かで爽やかなドリンク。甘味を感じられるのにカロリーが低めなのも嬉しいポイントです!

マンゴー阿里山

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 500円(税込) 550円(税込) 660円(税込)
カロリー 65kcal 85kcal 120kcal
カフェイン 50mg 68mg 117mg

 

ピーチ阿里山

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 470円(税込) 520円(税込) 630円(税込)
カロリー 85kcal 116kcal 171kcal
カフェイン 54mg 77mg 122mg

 

フルーツビネガー

大人気の美酢(ミチョ)を使ったゴンチャオリジナルドリンクです。(フルーツビネガーはMサイズ/アイスのみ)

ざくろの美酢とストロベリーソースを合わせたベースをミルク割りかソーダ割りで美味しく味わえます。特製のざくろ酢ゼリーが入っているので、ヘルシーで食感も楽しいドリンク!

ざくろ&ストロベリー(ミルク)+特製ざくろ酢ゼリー

引用:公式HP

アイス

サイズ M
値段 550円(税込)
カロリー 264kcal
カフェイン 0mg

 

ざくろ&ストロベリー(ソーダ)+特製ざくろ酢ゼリー

引用:公式HP

アイス

サイズ M
値段 550円(税込)
カロリー 145kcal
カフェイン 0mg

 

キッズドリンク

ゴンチャにはキッズ向けのドリンクもあるのが強みです。カフェインも入っていないので、小さいお子様でも安心して飲めます。キッズドリンクはSサイズ/アイスのみですが、無料で氷なしにカスタムもできますよ。

ミルク

引用:公式HP

アイス

サイズ S
値段 200円(税込)
カロリー 188kcal
カフェイン 0mg

 

ピーチ

引用:公式HP

アイス

サイズ S
値段 200円(税込)
カロリー 102kcal
カフェイン 0mg

 

コーヒー

タピオカミルクティーのイメージが強いゴンチャですが、実はコーヒーもあります。日本人の味覚に合わせて豆を選定しているという、ゴンチャこだわりのコーヒーを楽しんでみてください!

ブレンドコーヒー

引用:公式HP

ホット

サイズ S M
値段 280円(税込) 330円(税込)
カロリー 8kcal 12kcal
カフェイン 118mg 177mg

 

アイスコーヒー

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 280円(税込) 330円(税込) 440円(税込)
カロリー 5kcal 8kcal 11kcal
カフェイン 149mg 215mg 305mg

 

カフェオレ

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 390円(税込) 440円(税込) 550円(税込)
カロリー 59kcal 85kcal 121kcal
カフェイン 83mg 119mg 170mg

 

ホット

サイズ S M
値段 330円(税込) 440円(税込)
カロリー 25kcal 35kcal
カフェイン 114mg 145mg

 

黒糖ミルクカフェオレ

引用:公式HP

アイス

サイズ S M L
値段 530円(税込) 580円(税込) 690円(税込)
カロリー 132kcal 169kcal 260kcal
カフェイン 83mg 115mg 160mg

 

ホット

サイズ S M
値段 530円(税込) 580円(税込)
カロリー 186kcal 241kcal
カフェイン 138mg 174mg

 

ちなみにコーヒーのトッピングのカロリーは…

コーヒーシュガー(3g/1本) 12kcal
ポーションミルク(5ml/1個) 12kcal
ガムシロップ(13g/1個) 36kcal

 

トッピング

やっぱりゴンチャのミルクティーをオーダーしたら、タピオカをトッピングして楽しみたいところ!ゴンチャのトッピングはタピオカ(トッピング名は”パール”)はもちろん、他にもミルクフォームアロエナタデココのトッピングが可能です。ドリンクのカロリーにプラスして計算してみてくださいね。

パール(タピオカ)

値段 80円(税込)
カロリー 128kcal
カフェイン 0mg

ミルクフォーム

値段 80円(税込)
カロリー 91kcal
カフェイン 0mg

アロエ

値段 80円(税込)
カロリー 50kcal
カフェイン 0mg

ナタデココ

値段 80円(税込)
カロリー 126kcal
カフェイン 0mg

 

新店舗が続々オープンしているゴンチャに注目!

ゴンチャの魅力はタピオカじゃなく、さまざまな形でお茶を楽しめることです。カロリーが低いメニューも多いので、ダイエット中でも強い味方になりますね!

新店舗も続々オープンしているゴンチャに注目してみましょう!